2017已过了100+天……让26件生活小事,成为你奋斗的推动力!

一天完成一件事,好的习惯不断地坚持,你会看到不一样的自己。如果怕自己的定力不好,找一个朋友监督一下自己。从今天开始,打造一个健康和规律的生活。

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1)早睡
最近有一种流行病“晚睡综合征”,症状是守着手机玩游戏或上网爬帖,一有时间就拿着手机不放。长期睡眠不足,对生理或心理都不好,所以学会早睡是你开始的第一件事。

2)吃一颗苹果
很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节。无论如何,从今天开始,坚持每天吃一颗苹果,为了减肥、为了养生,也为了一个坚持的开始。

3)戒掉网络
戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、不再上网了,而是不要再整天泡在网上聊天游戏。网络的信息太快太杂乱,不利于养成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,可以做的事情还有很多。

4)收拾房间
你多久没有整理凌乱的房间?新年后到现在?还是从来都是妈妈在帮你打扫房间?尝试把那些尘封的旧物找出来,分类整理或者淘汰。说不定会让你找回一些失物或者美好的回忆。

5)买一束花给自己
无需太贵,也不必去研究它的花语,选择你第一眼看上去就觉得开兴的那一束,它会让你拥有好心情。(以前小编也很喜欢买一朵太阳花放在客厅。)

6)晨读或夜读
不管你的习惯是早起还是晚睡,请在这两个最安静的时段选其中一个时段,进行两个小时左右的阅读。可以选一些你喜欢的,或者一些轻松又能让你收获的好书。

7)释放情绪
是的,就是我们压抑了很久的情绪,比如愤怒或者悲伤。给自己一个释放的出口,在无人的房间尽情喊出自己的怒意,或是看一部催泪的电影让自己和剧中人一同被感动,最后给镜子里面的自己一个大大的微笑。

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8)翻阅时尚杂志
平时不好意思在路上盯望着其他女孩的举动,又想模仿一下那样优雅的举手投足,这就是我们选择时尚杂志的动机之一。早晚有一天,你自己也会像你的既定目标一样完美。

9)什么也不做
什么也不做地过一天,只需一天就足够,好好体验一下时间一分一秒地匆匆流逝。告诉自己,从明天开始,即使是每天做一件小事也好,也不要让自己这样地无所事事。

10)换一个发型
修剪一下自己的长发也好,变换一下发型也好,别总是随意披着头发或拿黑皮筋一扎,给自己一份新的自信。

11)买一双鞋子
一双好鞋,带你去你想去的地方。虽然鞋子是全身打扮得最后一环,但美丽的鞋子也是好的开始。

12)整理衣橱
特别是女生,她们的衣橱有无数的故事。记得那件吊裙马?你欣喜若狂地买下它,最后却只穿了一次;妈妈买了一件老土的衣服,逼你出席亲戚的宴会……整理衣橱其实是整理自己的故事,和它们重新相逢,然后道别。

13)一个人逛街
是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿?如果没有人肯抽空同行,甚至宁愿放弃逛街计划?尝试体验一下一个人逛街的感觉,没有了朋友的意见,偶尔听从一下销售员,或者依照自己的判断,也不错!

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14)学做一道菜
不是番茄炒蛋,而是一些可以登堂入室的复杂菜式,比如你可以试着做一些花式咖啡或是提拉米苏,“完成”的满足感是不可替代的喜悦。

15)打电话给妈妈
你有多久没和妈妈好好聊聊天了?是不是每次通话时间保持在5分钟以内,几句简单的寒暄,就匆忙的挂上电话?试着把这次通话时间延长一些,你会发现其实她有许多想和你说的话。

16)涂鸦
画画也许是你小时候很喜欢做的事情,随着时间的流逝早已忘了画画的感觉。不妨找一天时间,素描、工笔、水彩、手绘版……用你最想要的方式表达你的绘画情结。

17)做一件好事
做一天义工、助养一个小朋友、捐款给需要的人……做一件能让自己、也让别人获得快乐的小事情。

18)学习打扮自己
用一天时间学习打扮。女生可以和瓶瓶罐罐相处一天,尝试日常妆容以外的各种样子;男生可以学习自己搭配衣服,自己试着做个简单清爽的发型。(自己剪头发,真的需要一些勇气……)

19)来杯下午茶
坐在窗边,看窗外的行人匆匆来去,闻着茶香,享受整个下午的自在时光。偶尔,也让自己有些小情调。

20)认真上一天班或是上一天课
认真上一天班或上一天课的意思是,不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务,从这一天开始变得积极起来,主动去想自己是不是可能做的更好、学得更好。

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21)和朋友聚会
主动邀请他们聚一次。以“我们出去吃饭吧”开头,随便看看自己的号召力又多大。(我的朋友该不会以为我转行卖保险了吧,哈哈!)

22)运动
从今天开始,每天晚上慢跑30-60分钟,让自己出汗,不但能排出体内毒素,还能给自己一个高品质的睡眠。最重要的是,记得坚持下来。

23)和自己对话
这是增强自信的好办法。对着镜子,毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩,当你可以坦然面对镜中人的时候,就可以在其他人面前落落大方了。

24)短途旅行
旅行是一次心灵的放逐,让自己摆脱惯性束缚。经常出行的人,思维和眼界都比其他人开阔。

25)参加集体活动
一些私人团体所举办的集体活动,比如生活营、分享会、交流会等,这些活动都让你的生活更加丰富。

26)写日记
写日记是个好习惯,它能够记录我们自己都记不起的那些过往,还有当时的心情。所以,为了纪念自己的青春心得,几个月后可以再次翻回看看自己的改变。

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我在心中种了一片花圃。每一束花都有它自己的故事。在前往这片花圃途中,我总被各种美丽的人事物吸引了目光。为了留住这一切,我们有了文字和照片。