除痘妙招123 — 让你告别青春痘!

大部分的人,一生都有一段时间在和青春痘奋战,其实只要认识自己的痘痘种类,充分的休息及适当的饮食,是让你轻松战痘,和青春痘说掰掰的第一步骤。
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引发痘痘的原因
遗传基因或内分泌失衡:男生如青春期雄性激素增加,皮脂腺发育分泌旺盛。女生则与月经有关。
消化系统不良:便秘、不易排水导致体内毒素堆积。
职业因素:长时间靠坐椅背不通风,背部长痘、接触电脑辐射的上班族。
饮食不当:爱吃油炸、腥、辣味等食物,上火便秘不易排泄。
环境气候:湿热,高温或夏季日晒等,皮脂腺的分泌调节不佳

抗痘妙招123
抗痘的第1妙招 :Less is more 少即是多、简单保养

很多年轻人长青春痘的原因,是因为给肌肤太多的滋润,使用过多与不对的保养品、清洁品较适合40、50岁的人,但20、30岁就在用,太过滋润当然长痘痘啰!

所以抗痘一族的朋友们,若您的痘痘是比较多的,请先掌握,少即是多,简单保养,简化你的保养步骤和原则即可。
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抗痘的第2妙招:清洁保湿最重要,饮食作息要注意

肌肤能够好,清洁保湿最重要,但千万不要卸妆油+卸妆乳+洗面乳一起来,太过清洁反而会造成肌肤觉得太干净,需要出油来增加保护肌肤,温和成分、能适度的清洁毛孔、清洁完毕后,肌肤不会感觉到紧绷或红肿的清洁品,就是适合自己的清洁品啰。

饮食部分,第一件事就是要多喝水,大部分的上班族喝水量不足,也会导致肌肤中的水分不够,看起来就会干燥没精神。再来,多摄取B群及综合维他命,如果可以,油炸物及酒尽量少摄取。

“祸从口入”很适合说明痘痘这件事,痘痘是肌肤和身体内部状况的呈现,并不只是肌肤的油水平衡而已,所以外在的保养之外,内在的饮食和身体休息才是更重要的。
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抗痘的第2妙招:3种好产品推荐

如果痘痘影响了生活社交及自信,那可以怎么做能够改善呢?接下来是3个好物分享:

1、肌肤独立-深呼吸舒缓保水洁颜露
清洁永远是肌肤保养的第一道防线,专为敏感肌肤来使用,不过度清洁肌肤角质,不使用造成刺激的界面活性剂,让肌肤清洁后又拥有保湿,才是好的清洁效果呢!

所以不是洗完脸肌肤都要干涩紧绷才是好的,这反而是种伤害呢!适当的角质也是保护肌肤很重要的一环喔!
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2、馨手作的紫馨痘痘凝胶
除痘的用品大多含有酸类,不过使用酸类或抗生素,会因为太阳、温度日照有所限制,这都必须要听从医生的指示,这里有个好物分享,紫馨痘痘凝胶不含酸类,采用AC.Net、伞花醇、黑芝麻油、紫草根等成分精制,舒缓痘痘的不适状态,提升弱敏肌,修护健康好肌底。

当痘痘还没开始长出来时,擦紫馨痘痘凝胶加速痘痘生成与修复,当有痘疤时,擦痘痘凝胶可以协助修护伤口,所以如果外出或工作时有痘痘问题,馨手作的紫馨痘痘凝胶是一个很不错的选择。
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3、紫馨膏
紫馨膏能快速缓解各种肌肤不适,不管是脸或者是手足,很多时候当痘痘长大成闷痘,手就会忍不住的想去抠抠它,请千万停止这个危险动作,如果你不想要脸上留疤,这是个限制级动作,你只会把细菌不断的带到你的痘痘里去。上班族身上都会习惯带着万用膏,紫馨膏能够让痘痘舒缓减少痒感,让你不要再手痒摸痘痘,并且可以降低舒缓红肿,如果出公差或者需要见重要来宾,真的很紧急,紫馨膏可以帮助您天然不伤肌肤又能降低痘痘的红肿。
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以上除痘妙招123,是以日常保养的角度来分享,如果肌肤问题相当严重,建议要看医生并遵照医生的说明,寻求治疗的方法与疗成喔。

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