皮肤瘙痒难忍怎么办,看看是什么在作怪?

很多人面对皮肤特别干燥发痒的困扰,特别是在洗脸沐浴后,皮肤紧绷的让人难受。同时因难忍皮肤干燥发痒,而将痒处抓挠出血痕,这就是我们所说的“皮炎症”问题。那么,我们如何避免皮炎呢,今天就来带大家了解一下。
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饮食忌辛辣刺激:平日饮食尽量少食或不食用火锅,虾、蟹、牛肉、羊肉、烟及其它辛辣剌激之品,多食素菜和猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物。
新鲜蔬菜,水果,南瓜等含有多种维生素宜多食,芝麻、花生、黄豆,含有丰富亚油酸,亚油酸有润泽肌肤功能,也宜多食。茶水的饮用应以淡茶为主,浓茶反而会加重皮炎症状。
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忌饮酒:中医认为皮炎多属湿热,喝酒可助其湿热为患,并且酒可使静脉充血,扩展而舒曲,使炎核肿胀。临床上发现大都痔疮患者对酒格外敏感,通常在喝酒后半小时就会感到肛部不适,次日即可便血,若是酗酒,其结果会更严峻。因而患皮炎者切忌饮酒,防止症状进一步加重。
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注意衣物的清洗和穿戴:日常保持衣物清洁,衣服,被褥要勤洗晒,不要使用热水或碱性很强的肥皂烫洗衣物,洗后用干而柔软的毛巾轻轻揩干,并搽些清凉止痒剂。避免用毛巾反复摩擦皮肤或搔抓。
在衣着方面,内衣、睡衣以质软、宽松、舒适为主,化纤易致敏感,以纯棉制品为佳。

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Abby宝贝
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