如果早一点知道这些吸烟小知识,你还会抽烟吗?

吸烟会致癌大家都知道,但不仅致癌,还会导致中风、心梗等疾病……除了心血管的疾病,它的危害远不止这一点。如果你早一点知道这些吸烟小知识,还会抽烟吗?

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说起吸烟,很多人会想到肺癌,其实它对心血管来说也是个不小的打击。经常吸烟的人,患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。
有数据显示:中青年急性心梗和心脏猝死年轻化的第一位原因就是吸烟;吸烟会让冠心病的发病年龄提早 10 年。
看到这里,有没有感到小心脏在颤抖?不过,戒烟什么时候都不晚。只要开始远离香烟,人体的自我修复功能会立即发挥作用,肺部功能逐渐改善,心血管疾病风险也会逐渐降低。越早戒烟,效果越好。

烟草烟雾中含有 69 种致癌物
云雾缭绕的烟草烟雾中含有 7 000 多种化学成分,其中数百种为有害物质,至少有 69 种致癌物质是已经报道的,比如苯并芘、尼古丁、甲醛等。
其中,尼古丁是烟草成瘾的主要原因,而且会影响生殖生育,不过它不是主要的致癌物质。

二手烟的危害远大于雾霾
全世界大概有 1 / 3 的成年人经常接触二手烟。接触二手烟不仅会导致肺癌,还会增加患乳腺癌的风险,甚至影响生殖功能。而且很多人不知道的是,如果家里有孩子,二手烟还会导致儿童哮喘等疾病。
说到这儿,忍不住想再唠叨一句。抽烟有害健康,这是一定的。而戒烟,就一个理由:为了自己和身边人的健康。

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贵的烟更健康?
很少有东西真的是越贵越好,对不对?其实,你拿钱买到的不是健康,而是高税率和面子。香烟的价格主要受品牌和税率的影响,它和健康还真没什么关系。越贵的烟税率越高,而品牌只不过是营销效果和面子问题而已。

女士香烟的有害物质比男性香烟少?
不少深知吸烟危害的老烟民们,想戒烟又戒不掉,于是改抽小巧细长、绵软香甜的女士烟,认为女士烟烟丝少,危害也许能小一点。
怎么,换了个马夹就不认识了?无论烟支如何变细,包装如何精美,都无法改变吸烟有害健康的事实。而且,细支烟燃烧后所释放的有害物质并不低于普通香烟,甚至可能略高一些。

同时,为了得到更多的尼古丁,很多抽细支烟的人常常会增加抽烟的支数,而且吸得更深,否则总感觉没抽到位。女士香烟,除了多了迷惑人的水果味以外,它的有害物质还真不比抽普通香烟少。

关于烟的问题,相信抽烟的朋友的家人不仅是说得嘴皮已经磨破了,而是感觉再这样说下去,恐怕嘴都要说没了……
那么,说好的从今天起就戒烟呢?


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Abby宝贝
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