为什么口腔溃疡来了又来?难道是缺乏维生素,还是水果吃少了?

我平均一个月就要长一次口腔溃疡,单发或者多发,嘴唇上、舌头上、颊黏膜上都有长过,溃疡面红色或者白色,直径从几毫米到一厘米左右。一般 1~2 周自己会好,隔一段时间又长起来,很疼啊!

 

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估计大家都得过口腔溃疡,即便是生活方式很健康的人,一两个月也会遇到一次。但为什么口腔溃疡总是来骚扰我们?

也有很多人觉得,口腔溃疡这么常见,一般就是缺乏维生素导致的,多吃水果蔬菜就好了。
但医学专家研究发现不是这么回事,关于结论,可以简单总结为一个坏消息和一个好消息。
先告诉大家坏消息:尽管现代医学已经相当发达,却仍然没搞清楚这个常见病的真正原因。
好消息是:普通的复发性口腔溃疡病因并不是“缺乏维生素”。被逼着吃水果蔬菜的人,可以解放自己啦!


口腔溃疡反复发作,能预防吗?
对于口腔溃疡,发作的时候咱们只能止痛防感染。但怎么预防呢?答案是:有办法,但不划算。从理论上讲,吃一些控制免疫功能的药有好处,但这样真的是大材小用,而且不安全。目前可能有效的预防方法是——吸烟,吸烟可以让黏膜角化,从而降低口腔溃疡的发生几率。但是,总不能为了预防口腔溃疡而去吸烟吧?毕竟吸烟的坏处一两句话根本说不完……(而且得喉咽癌机率相对提高。@@)

至于均衡饮食、坚持运动、规律作息倒是值得尝试,虽然是泛泛而谈,但至少也能让你身体更健康。

多吃水果蔬菜总没有坏处吧?
其实前面我们就说过,吃水果蔬菜可能没什么帮助,而且吃苹果、草莓、橘子、番茄等比较酸的水果可能诱发口腔溃疡。所以蔬菜水果可以吃,但它们不是让你治标的方法啦!

聊了这么多,肯定不少人感觉口腔溃疡有点像“绝症”!!@@
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不开玩笑了……其实,就算你什么都不做,一般的口腔溃疡过几天都会好。

万一总是发作还很难愈合的话就去看医生,他们还是有办法对付的。让我们听听医生怎么说?

医生认为,如果发作没有很频繁,复发间歇期大于两三个月的可以不需要药物治疗。

药物都是次要的,不要把这个溃疡当成一个什么大事,它自己有自限性,不需要管它就可以自愈,发作不太频繁完全可以不必管它,提高身体素质放宽心就行。记得每天不要过于劳累、适度锻炼、营养均衡、保证睡眠。先改善生活方式,调整心理状态,看是否有所好转。

只是说如果发作实在太频繁或者太痛影响生活可以适当用药进行对症处理。

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venus pang
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旧的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好,但就是谁都替代不了!那些以前说着永不分离的人,早已经散落在天涯了。收拾起心情,继续走吧,错过花,你将收获雨,错过这一个,你才会遇到下一个。